По мнению специалистов, манная каша отнюдь не привилегия беззубых младенцев. Она должна присутствовать в рационе людей любого возраста.
Содержащиеся в ней легкоусвояемые вещества благотворно влияют на пищеварение, костно-мышечную систему и работу сердца.
В кашу полезно добавлять растительное масло, мед, фрукты и орехи.
"Лиза"
