Крыжовник — это ягода, которая богата витаминами, минералами и антиоксидантами. В ней содержится большое количество витамина С, калия, магния, железа, цинка и других полезных веществ. Крыжовник также имеет низкую калорийность и может быть использован в качестве диетического продукта.
