Еще лет двести назад другого нельзя было и придумать, фармацевтической промышленности просто не существовало.
Затем люди научились создавать различные синтетические лечебные препараты. Никто не будет спорить: такие лекарства, безусловно, необходимы. Именно благодаря им сегодня почти не осталось неизлечимых болезней. И тем не менее во всем мире есть люди, которые считают, что таблетки и микстуры - не безусловное благо. Одним они спасают жизнь, у других сами по себе способны вызвать болезни.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают: ежегодно от осложнений, возникающих после приема лекарств, погибает примерно 1% жителей Земли. Еще бОльшее количество людей страдают от побочных эффектов, вызванных различными медикаментам
... Читать дальше »
Хотите надолго забыть о простуде и вирусах? Тогда ешьте как можно больше земляники, лучше всего прямо с куста!
Земляника – настоящий кладезь аскорбинки, каротина, калия и прочих веществ. Медики утверждают: чтобы укрепить свой иммунитет, нам необходимо съесть за лето не меньше 5 стаканов лесной земляники. Лечит эта ягода и расстройство желудка, и экземы, и другие болезни...
Это растение достойно хорошего к себе отношения. И не надо считать ее вредным сорняком и стараться уничтожить под корень.
В Древнем Египте, например, крапиву даже обожествляли, а греки и римляне подавали ее к столу как изысканное блюдо. На Руси столетиями ее квасили, солили, тушили, подмешивали в хлеб, варили из нее суп. Но крапива еще и отличное лекарство. Ее можно назвать зеленым кладезем витаминов...
Если укусил комар, зуд и отек уменьшит настойка, приготовленная из свежих листьев малины и водки в соотношении 1 : 5. Такую настойку рекомендуется всегда иметь под рукой особенно тем, кто проводит лето на природе. Поэтому лучше заготовить ее впрок и хранить в темном месте в хорошо закупоренной темной посуде.
Лекарственные травы можно собрать в лесу, а можно вырастить и на садовом участке. Уход за такими растениями - дело ответственное, требующее знаний и навыков, но наградой за труд будет собственная аптека на грядках.
Травы-целители не только украшают, но и защищают участок от вредителей и болезней. К примеру, тимьян бережет грядки от слизней и улиток, лаванда – от тли. Некоторые лекарственные растения полезны для "соседей", укрепляют их и улучшают вкусовые качества. Рядом с тысячелистником, замечено, хорошо растут морковь и петрушка.
Замечали вы, и день солнечный, ясный, радостный, и обстоятельства благоприятно складываются, а на душе почему-то тяжело, настроение угнетенное, раздражительность какая-то, беспричинная тревога... "Весенние капризы" - так нередко называют уравновешенные люди подобное состояние, особенно свойственное молодежи. Только ли капризы?
...за редким исключением это реакция организма на весенние ветры, частые смены атмосферного давления, усиленная зимней усталостью, нехваткой витаминов и т.п.
Более устойчивый, сложившийся организм реагирует спокойнее, молодежь - болезненнее, особенно девушки, подростки. Так и нужно относится к проявлениям весенней нервозности, вспышкам гнева. А лучше всего вспомнить некоторые простые, но полезные сов
... Читать дальше »
ИЗЖОГА. Чтобы выяснить ее природу, в старину советовали поесть пшенную кашу с постным маслом. Если после этого появляется изжога, значит, у вас гастрит с повышенной кислотностью. Тогда для лечения заваривали чай из мяты, остужали и пили по стакану 2-3 раза в день. Иногда к такому чаю добавляли лист смородины или калины. Через две-три недели можно уже питаться без ограничений.
Для нейтрализации кислоты соду лучше не употреблять, это может привести к язве желудка. Хорошо помогал ячмень, который жевали во время изжоги, вареные семечки льна, укропа, тмина.
ПРОСТУДА. Перед сном положите в небольшую
... Читать дальше »
"Средняя Азия - богатейший флористический регион СССР. Здесь встречаются более 6500 видов высших растений, то есть почти 1/3 часть всей флоры нашей страны. Чередование горных хребтов, плодородных долин и пустынь определяет характер растительного покрова. Многочисленные хребты создают особый микроклимат в долинах и предгорьях и способствуют возникновению эндемичных
При головной боли руки сами тянутся к голове с целью помассировать ее. Что это - инстинкт? Думаю - да. Предпочтительнее воспользоваться профессиональным советом, чем с отчаянием мять голову, надеясь получить облегчение. Сохранилась старая вырезка из журнала с рецептом массажа головы. Советы опробованы.
Издавна массаж головы применяли с лечебной и косметической целью.
Массаж головы в течение 5-8 минут снимает усталость и головную боль. Приемы массажа несложны, и научиться им можно за 5-7 сеансов. При ежедневном массаже также улучшается питание кожи головы и укрепляются корни волос. 2
... Читать дальше »
Если проведешь на ногах целый день, то к вечеру чувствуешь, что они буквально гудят от усталости, болят, отекают. Постарайтесь выкроить немного времени и поухаживать за ними.
Опустите ноги в тазик с водой в которую добавьте 2 ст.ложки поваренной соли (вода не должна быть чрезмерно горячей). Через 10 минут ополосните ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 ч.ложка на стакан).
Если ноги сильно потеют, добавьте в ванночку отвары коры
... Читать дальше »
Опустите ноги в тазик с водой в которую добавьте 2 ст.ложки поваренной соли (вода не должна быть чрезмерно горячей). Через 10 минут ополосните ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 ч.ложка на стакан).