Фото. Что будет, если долго не спать?
 

У вас разболелась голова? Есть эффективные народные средства, которые можно с успехом применять.
 Срежьте желтую часть кожуры лимона и положите ее на виски. Через некоторое время замените ее на свежую лимонную кожицу.
 Залейте крутым кипятком накрошенный ржаной хлеб и оставьте его под крышкой, пока он не разбухнет. Получившуюся теплую кашицу разложите ровным слоем на хлопчатобумажной ткани. Аккуратно сделайте компресс на лоб. Менять кашицу можно так часто, чтобы хлеб не успевал засыхать. Держать компресс следует 20 минут, затем сделать перерыв на 5 минут, при необходимости снова поставить. Способ помогает быстро справиться с головной болью.
 Если голова болит вследствие переутомления, нужно на 2 часа положить под подушку, на которой спите, небольшое дубовое поленце. Оно снимет переутомление, головную боль и подпитывает энергетику.
 Теплым соком облепихи смочить хлопчатобумажную ткань и положить ее на лоб на 10-15 минут. При высыхании ткани ее нужно смочить вновь.
 Теплые распаренные листья базилика разложить ровным слоем на хлопчатобумажной ткани и сделать компресс на лоб на 20 минут.
Очистите дольку чеснока и разрежьте ее поперек, а срезом натрите виски. Этот способ быстро помогает снять боль.
Илона Ковальская. "Тайная власть" 2003