Еще царица Клеопатра и другие египетские красавицы знали о чудодейственых свойствах вечнозеленого тропического растения под названием алоэ и использовали его сок для сохранения молодости кожи. И это не случайно. Сок алоэ содержит витамины Е и С, витамины группы В, а также почти все микроэлементы и аминокислоты.
Спектр действия алоэ очень широк, поэтому его сок полезен для любой кожи. Маски с соком алоэ увлажняют, смягчают и защищают сухую и нормальную кожу, очищают и снимают воспаление жирной и проблемной кожи. Если кожа чувствительная, то косметика с добавлением сока алоэ поможет снять напряжение и раздражение. Но самым уникальным считается то, что со
... Читать дальше »
Жир, поступающий с пищей (разумеется, в допустимых размерах), про запас практически не откладывается: организм сразу же "сжигает" его, используя в качестве клеточного топлива. Диета, содержащая жир, но бедная сахаром, не усиливает образование и отложение жира, и наоборот, обезжиренная сладкая пища активизирует подобные процессы.
Если ваш вес далек от идеала, в первую очередь откажитесь от сахара, сладостей, тортов, сдобных булочек и макарон. Примерно 30 % содержащихся в них углеводов организм переводит в жировые отложения.
Никотиновая кислота (витамин РР). Если кожа стала шершавой и шелушится, значит, вам следует обогатить свой рацион хлебом из муки грубого помола, блюдами из круп и фасоли. Кроме того, никотиновая кислота содержится в дрожжах (можно принимать дрожжи в таблетках).
Жевательная резинка, вопреки увещеваниям людей в белых халатах с телевизионных экранов, никогда не заменит зубной щетки.
На самом деле желание почистить зубы должно посещать нас не менее двух раз в день – утром после завтрака и вечером перед сном. В принципе надо бы чистить зубы после каждого приема пищи. Если это невозможно, следует стараться хотя бы полоскать рот водой.
Для омоложения лица полезна такая маска: 2 ст. ложки муки смешайте с 1 взбитым белком и добавьте 1 ч. ложку меда. Полученную массу наложите на очищенную кожу лица на 10-15 минут. А на глаза положите ватные диски, смоченные настоем крепкого чая.
Для снятия усталости ног 100 г сухих листьев мяты перечной залейте кипятком, дайте настояться в течение 30 минут. Влейте отвар в таз с теплой водой и подержите в воде ноги 25 минут.
Еще каких-нибудь полтора столетия назад полнота считалась символом красоты. В наши дни все перевернулось с ног на голову. Теперь условно людей можно поделить на две группы: одни поглощают любую пищу в неограниченных количествах и не толстеют. Другие же, наоборот, не могут позволить себе съесть лишний кусочек, потому как в будущем он им обязательно аукнется и доставит массу проблем. А проблемы эти исчисляются в лишних сантиметрах, так ненавистных всему женскому полу. Выглядеть подтянутой и стройной - не об этом ли мечтает каждая женщина?
Не применять в качестве масок ягоды или фрукты, которые при употреблении в пищу вызывают аллергические реакции. Использовать только свежие плоды - их мякоть или сок. Наносить маски на очищенную кожу на 15-20 минут Во время процедуры не разговаривать. В течение этого времени голову лучше положить на низкую подушку и расслабиться....
Французы считают, что каждое утро любая женщина независимо от возраста должна начинать с вопроса: "Что я сделаю сегодня для своей красоты?" А испанцы говорят: "Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть". Тем более сейчас, летом, когда природа щедро одаривает нас всевозможными фруктами и овощами, которые не только разнообразят наше меню, но и способны заменить дорогостоящие косметические препараты.
Лето - прекрасная возможность для каждой женщины преобразиться. Вряд ли кто станет опровергать мнение, что красивые здоровые волосы, стильная стрижка или оригинальная их окраска - один из шагов на пути к этому превращению. Лето не только позволяет нам блистать, но и предъявляет особые требования.
Чтобы сохранить красоту и здоровье волос, необходимы тщательный уход и защита.
Несмотря на обилие косметических средств, существует большой процент женщин, предпочитающих пользоваться своими собственными косметическими средствами (тониками, очистителями, гидрантами, масками), тщательно подбирая каждый ингредиент соответственно своему типу кожи.
Многие из домашних рецептов красоты проведены веками. Любопытно, что первый крем, впоследствии признанный как гидрант, был создан знаменитым греческим физиком Галеном в 150 г. н.э. Этот легендарный крем представлял собой смесь оливкового масла, пчелиного воска и розовой воды и производил освежающее и увлажняющее действие на лицо.
