МОЛОЖАВЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА

   Лечебная косметика необходима всем, а женщинам "за двадцать" особенно. Не забываем ли мы об этом? Если да, то теперь самое время начать снова. Одно условие: умеренно, не перегружать себя, не тратя слишком много времени, но постоянно.

При возможности не помешает посетить косметический кабинет, потому что лучший совет нам даст все-таки профессиональный косметолог, видящий нашу кожу. Мы можем лишь примерно определить, какая она у нас: нормальная, жирная или сухая. Но случается немало индивидуальных отклонений, заметных специалисту. Самостоятельные опыты по определению нужного крема или лосьона - напрасный расход времени.

Косметолога следовало бы посещать по крайней мере раз в месяц, а дома раз в неделю делать себе питательные маски. Готовые смеси, соответствующие типу кожи, продаются в парфюмерных магазинах, но можно использовать "подручные" домашние средства: для нормальной кожи - мятую землянику или тертый картофель, для сухой - теплое кукурузное или подсолнечное масло, для жирной - разведенные в молоке дрожжи и т.д.

Вечером, а если надо, то и утром, после мытья смазываем лицо и шею питательным кремом. Не надо думать, что только импортные кремы хороши! Наши не хуже, а порой и лучше. Крем наносим мягкими движениями кончиков пальцев в направлениях, указанных на фото. Делать самостоятельно основательный массаж лица не рекомендуется. Это дело косметолога. неумелый массаж углубит морщины, а не наоборот.

Сухая или чувствительная кожа не переносит мыла. По вечерам лучше очищать лицо лосьоном. Хороши "Ланолиновое молоко" (пополам с водой) или "Огуречная вода", а также другие, предназначенные для определенных типов кожи. Среди них "Сеяс" для очень сухой кожи, "Утро" для жирной. Если лосьона нет под рукой, пользуемся молоком пополам с водой (при сухой и нормальной коже) или заменим мыло размоченными в воде отрубями (при жирной коже).

   НАНОСИМ КРЕМ (см. фото)  

   Стрелками указаны направления, в которых следует втирать крем. Пунктиром указаны места похлопывания, прерывистой линией - места легкого массажа. Все приемы повторяются по нескольку раз.

* Начать со лба, от носа к вискам. Это оживляет кровообращение. Для разглаживания морщин кожу под переносицей слегка прижимают ко лбу и разглаживают по направлению к вискам.

* Вокруг глаз кожа особенно нежна. Питательный крем (кукурузное или растительное масло) следует вбивать под глазами от внешних уголков к переносице,  над глазами, наоборот, от носа к вискам.

* На щеках крем наносят от носа до волос и ушей. Сначала вбивают его кончиками пальцев, затем легко поглаживают.

* Вокруг рта и носа крем накладывают от подбородка к ноздрям, вбивают и легко втирают. При этом весело надуваем щеки, особенно, если от носа к уголкам рта уже пролегли морщинки, которые нужно смазать особенно тщательно.

* Под подбородком крем втираем большими пальцами по направлению к ушам. Затем похлопаем всей кистью - это хорошая профилактика от двойного подбородка.

* На шею крем наносится обильно и втирается легкими, направленными вверх движениями. Затем - похлопывания, также снизу вверх. (Не потревожьте щитовидную железу!) Левую сторону массажируют правой рукой, правую - левой. Под конец несколько раз быстро провести руками снизу до ушей.

   Перед тем, как лечь спать, удаляем излишки крема бумажной салфеткой, осторожно вытирая и похлопывая кожу, иначе это останется на долю простыни.