Фото
 

Учеными подсчитано, что в течение жизни человек проходит расстояние в 40 тысяч километров, делает примерно 55 миллионов шагов и тратит на все это 8 тысяч часов. Надо ли после этого удивляться, что бедные наши ноги "гудят", в кожа на них грубая и нездоровая.

Ведь мы, женщины, к тому же проделываем весь этот путь преимущественно на каблуках. Ясно одно – о ногах нужно позаботиться. Уход за ними несложен, однако требует все той же настойчивости и последовательности.

БАННЫЙ ВЕЧЕР

Особенно подойдут для этой цели ножные ванны и маски для ступней.

* Например, для очистки и отбеливания ног нужно развести кипятком сухое молоко, добавить овсяной муки и держать ноги в этой смеси 10 минут.

* Если кожа шелушится и воспалена, стоит сделать ванночку из настоя овсяных геркулесовых хлопьев: 150 г хлопьев залейте стаканом кипятка и долейте воды до нужного объема. Время действия – 15 минут.