С диетами нужно быть крайне осторожными! Прежде всего позаботимся о своем здоровье.

По поводу диет для похудения не скудеет народное творчество, представленное в интернете. 
Запись в дневнике худеющей:
«Первый день диеты. Соблюдаю рекомендации. Провела генеральную уборку в холодильнике — избавилась от всех вредных продуктов, которые могли нарушить процесс похудения. Было очень вкусно».

Итак, меню:

"Лиза" 2006