Фото. Как избавиться от изжоги народными средствами
 

Изжогу могут спровоцировать нерегулярная, обильная еда, некоторые продукты питания (лук, острые приправы, жареная и жирная пища, алкоголь, кофе и шоколад), а также стресс. Кроме того, от нее не застрахованы люди, которые длительное время применяют такие лекарственные препараты, как аспирин, ибупрофен, ортофен.

С точки зрения физиологии изжога возникает, когда кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке, раздражает оболочку пищевода, и возникает изжога. Терпеть изжогу не стоит, потому что при длительном контакте с кислым содержимым может возникнуть эрозия слизистых оболочек пищевода, а длительно существующая упорная изжога является фактором риска развития рака пищевода.

Фото
 

"Метлой" для желудка и кишечника является салат из свежей капусты и моркови. Добавим немного тонко нарезанного репчатого лука, заправим овощи подсолнечным маслом, сбрызнем лимонным соком. 

Этот салат недаром называют "метлой" – он очищает пищеварительный тракт, удаляя из него токсины, восстанавливая работу кишечника, оживляя организм. Кроме того, содержащиеся в этом салате витамины и минеральные вещества повышают жизненный тонус, укрепляют иммунитет...