Фото
Вы не можете сомкнуть глаз в течение часа, засыпаете только со снотворным, раздражительны, тревожны – значит, и вас одолела эта напасть. Приступы головной боли, дрожь и онемение пальцев по утрам, шум в ушах тоже должны насторожить.
Причины бессонницы: стресс, депрессия, проблемы с окружающими, употребление кофе и алкоголя в больших количествах...
|